แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล เมนูอาหารปรับสมดุล เมนูต้มยำยอดมะพร้าวอ่อน ส่วนผสมฤทธิ์เย็น ยอดมะพร้าวอ่อน, เห็ดหูหนูดำ, มะเขือเทศ, น้ำมะพร้าวอ่อน, เกลือ, น้ำมะนาวหรือน้ำมะขาม ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน ตะไคร้, ใบมะกรูด, ข่า, หัวหอมแดง วิธีทำ หั่นวัตถุดิบเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตั้งน้ำใส่น้ำมะพร้าวอ่อนผส มน้ำสะอาดหรือจะน้ำมะพร้าวอ ่อนอ ย่างเดียวก็ได้ ต้มจนน้ำเดือดใส่ตะไคร้ข่า หัวหอมแดง พอกลิ่นหอมใส่ยอดมะพร้าว มะเขือเทศ และเห็ดพอสุกชิมรส เติมเกลือและน้ำมะนาวหรือน้ำมะขาม ใส่ใบมะกรูด ปิดไฟ ตักเสริฟใส่ภาชนะ สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่ ๑.. ๓. วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์ วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์ ๔. เฟสบุค
อ่าน 1.
Video at #วงในบอกมา ทุบตะไคร้ก่อนนำลงใส่ในน้ำซุปช่วยให้น้ำซุปหอมมากขึ้น ใส่กุ้ง และน้ำปลาขณะน้ำซุปกำลังเดือดช่วยลดกลิ่นคาว ใส่มะนาวหลังปิดไฟ ช่วยให้น้ำซุปกลมกล่อมหอมกลิ่นมะนาว ส่วนใหญ่เราก็เคยได้ยินแต่ต้มยำกุ้งน้ำใส หรือต้มยำกุ้งน้ำข้นใช่ไหมคะ?
0 จาก 5 Editor's Pick Recent Most Viewed คุณได้สมัครรับข่าวสารเรียบร้อยแล้ว
มณีวรรณ ดียิ่ง ม. 5/2 เลขที่ 46 โรงเรียนพระโขนงพิทยาลัย E-mail เว็บไซต์
ผสมส่วนผสมdressing ในชามผสมคนให้เข้ากันค่อยๆใส่พริกขี้หนูลงไปชิมรสตามชอบ 3. ใส่ยอดผักที่ลวกไว้ลงไปคลุกกับ dressing ตามด้วย กุ้ง และใบมะกรูด 4. ตักยำใส่จานโรยด้วยมะพร้าวคั่ว และ ถั่วลิสงที่โขลก หรือ สับถั่วลิสงให้เป็นชิ้นเล็กๆ เสิร์ฟทันที ★ เคล็ดลับ ★ Samba belachan เป็นเหมือนเครื่องปรุงประจำบ้านของอาหารนอนย่าทำเองได้ง่ายๆโดยนำพริกสด 100 กรัมตำกับกะปิเผา 40 กรัม ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ เรื่อง: เพชรลดา ประกัตฐโกมล About @Kitchen Team หลากหลายเรื่องราวน่ารู้คู่ครัว การตกแต่งบ้าน งานดีไซน์ และไลฟ์สไตล์
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้ 1 ความคิดเห็น OPORRY. ・ 3 ปี ที่ผ่านมา ไม่เคยทานแบบใส่ยอดมะพร้าวในต้มยำเลย น่าลองทำเลยค่าา
ต้มยำ เป็นอาหารขึ้นชื่อของประเทศไทยของเราที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยเป็นอันดับต้นๆ ของโลก จึงทำให้เป็เมนูที่ได้รับความนิยมจากทั้งคนไทย และชาวต่างชาติ นอกจากนี้ต้มยำ ยังมีทั้งแบบต้มยำน้ำข้น ต้มยำน้ำใส รวมไปถึงสามารถใช้เนื้อสัตว์ที่หลากหลายตามความชอบของผู้รับประทาน แต่เมนูต้มยำที่ได้รับความนิยมสูงสุดคงจะหนีไม่พ้นต้มยำกุ้ง ที่เป็นที่นิยมแบบสุดๆ โดยในวันนี้ ในบ้าน จะพาเพื่อนๆ ชาวเว็บไปทำเมนู ต้มยำกุ้งกับยอดมะพร้าวอ่อน ซึ่งเป็นสูตรของคุณ Xavitubbies เราลองไปชมวัตถุดิบ และวิธีการทำกันได้เลยครับ วัตถุดิบและเครื่องปรุง 1. ยอดมะพร้าวอ่อน 300-500 กรัม 2. กุ้งสด 500 กรัม 3. นมสด 200 มิลลิลิตร 4. น้ำพริกเผา 2-3 ช้อนโต๊ะ (+น้ำมันพริกเผาอีกนิดหน่อย) 5. พริกขี้หนูแดง 70-10 เมล็ด / มะเขือเทศ 2 ลูก 6. หอมแดง 2-3หัว / ตะไคร้ 2 ต้น / ใบมะกรูด 7-10 ใบ / ข่าหั่นแว่น 5-6 แว่น 7. ผักชี และ ฝักชีใบเลื่อย 8. น้ำปลา 9. น้ำมะนาว 10. น้ำสะอาด 11. ซุปก้อน 1 ก้อน 12. เกลือป่น วิธีทำ 1. ก่อนอื่นก็นำน้ำสะอาดเทใส่หม้อประมาณ 1/3 ของหม้อ ใส่ซุปก้อนลงไปแล้วรอจนกว่าจะเดือด จากนั้นก็ใส่หอมแดง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดลงไป ตามด้วย ยอดมะพร้าวอ่อน จากนั้นก็ใส่เกลือประมาณ 1 ช้อนชา 2.